一、国际知名正念冥想导师

乔恩·卡巴金（Jon Kabat-Zinn）

- 创立正念减压疗法（MBSR），结合医学与心理学帮助应对压力、焦虑等问题，著有《正念的奇迹》等经典书籍。

杰克·康菲尔德（Jack Kornfield）

- 西方最受欢迎的内观禅修导师之一，著有《初学者的冥想书》《踏上心灵幽径》等，融合东方禅学与西方心理学。

一行禅师（Thich Nhat Hanh）

- 越南禅宗大师，倡导“正念生活”理念，以诗歌、演讲和禅修实践闻名。

二、其他重要导师

克里希那穆提（J. Krishnamurti）：

印度哲学家，强调在日常中保持正念，著有《世界在你心中》。

斯瓦米·拉玛（Swami Ramakrishna）：印度瑜伽大师，著有《冥想》一书，对20世纪正念发展影响深远。

阿玛斯（A.H. Almaas）：钻石途径创始人，整合东西方智慧，著有《新心理学的诞生》。

三、实践应用领域代表

艾克哈特·托利（Eckhart Tolle）：剑桥大学研究员，以简洁语言传播正念理念，著有《当下的力量》。

帕里加特（Prem Parijat）：致力于创造静谧氛围的冥想导师，风格注重内在平和。

四、补充说明

正念冥想领域还有许多其他优秀导师，如台湾的陈海贤、张德芬等，他们在地方性社群中具有较高影响力。

选择导师时可根据个人偏好（如理论深度、实践导向）及学习目标（如减压、情绪管理）进行考量。