热带水果种类繁多，以下是常见的热带水果名称及特点的整理：

一、常见热带水果

香蕉

含丰富膳食纤维和钾元素，助消化、预防便秘，是热带水果中的常客。

菠萝

含菠萝蛋白酶促进消化，维生素C和锰含量高，但需控制摄入量以防刺激。

芒果

维生素A前体胡萝卜素和维生素C丰富，有助免疫力提升和抗氧化。

榴莲

椰香浓郁，含铁和维生素B族，被誉为“水果之王”。

番石榴

富含维生素C和膳食纤维，口感爽脆，有清热功效。

荔枝

含多酚类物质缓解疲劳，但需注意糖分较高。

山竹

酸甜多汁，含抗氧化物质，有润肺生津作用。

椰子

椰水电解质丰富，可快速补充体液，含消化酶助消化。

木瓜

蛋白酶促进消化，维生素C含量高，有美容养颜功效。

红毛丹

蜂蜜般甜润，富含维生素C和矿物质，有润肤效果。

二、特色热带水果

火龙果：

红皮白心/红皮红心，含花青素和膳食纤维，抗衰老。

释迦果：口感细腻，维生素C是普通水果的数倍。

龙眼：补血安神，含铁和维生素B族。

番荔枝：含蛋白酶助消化，热带风味浓郁。

凤梨（菠萝）：同菠萝，需注意食用卫生。

三、其他热带水果

桑葚：紫黑色浆果，含抗氧化物质和花青素。

蓝莓：小浆果类，维生素C和膳食纤维丰富。

奇异果（猕猴桃）：维生素C库，富含膳食纤维。

以上水果多分布于东南亚、南美洲及中国热带地区，如榴莲、芒果、木瓜等为特色品种。部分水果如山竹、火龙果等因独特口感和营养价值，成为热带水果的代表。