《在远方》中的剧情大部分是真实的。该剧总制片人吴家平在接受采访时透露，剧中超过80%的剧情都是基于广泛的采访和真实事件创作的。为了积累素材，吴家平和编剧申捷走访了北京、上海、广州、深圳、桐庐、杭州等地的多家电商和物流企业，采访了包括董事长、创始人到快递小哥等各个层面的人物。因此，剧中的故事和人物都有现实生活的影子，观众可以在其中找到自己的代入点。

尽管剧中的一些情节和人物可能进行了艺术加工或虚构，但整体上，《在远方》以姚远在物流与互联网的创业浪潮中跌宕起伏、百折不挠的人生经历为主线，展现了中国20年来经济发展的巨变。这部剧不仅得到了观众的喜爱，还得到了快递从业者的认可，很多观众表示剧中的情节和事件都确实发生过，并非虚构。

因此，从整体上看，《在远方》中的故事和人物都有现实生活的依据，虽然有些细节可能进行了艺术加工，但大部分内容都是真实的。