面对中年男人的撩拨，女性应该保持理性和警惕，避免被感情所伤。以下是一些建议：

保持理性，不纠缠：

面对中年男人的撩拨，女性需要保持足够的理性，不要与他们纠缠不清，以免受到伤害。

谨慎聊天：

如果中年男人频繁地找你聊天，尤其是无微不至的关怀，要保持警惕，可能他同时也在和其他人聊天。

明确态度：

如果一个中年男人对你表现出过度的关心，你可以直接说明自己的心意，表明你对他并没有好感，避免他产生误解。

保持距离：

不要轻易加已婚男人为好友，保持距离，避免陷入感情的漩涡。

警惕暧昧：

对于已婚男人的暧昧行为，要果断拒绝，不要暧昧不清，以免被欺骗。

坚守原则：

面对中年男人的撩拨，女性要坚守自己的原则，不要轻易被物质诱惑或情感攻势所动摇。

适当回应：

如果中年男人的撩拨让你感到不舒服，可以适当地给予回应，但要保持分寸，不要过于投入。

保护底线：

明确自己的底线和尊严，如果中年男人的行为让你感到非常不舒服或违反了自己的底线，可以果断拒绝。

总之，面对中年男人的撩拨，女性应该保持理性和警惕，明确自己的态度和底线，避免被感情所伤。同时，也要注意方式方法，避免过于直接或过激的回应，以免引起不必要的矛盾。