宁夏位于 黄河的上游。具体来说，它处于中国西部的黄河上游地区，东邻陕西省，西部和北部接内蒙古自治区，南部与甘肃省相连。宁夏的地理位置使其成为黄河上游的重要部分，其地形南北狭长，南北相距约456千米，东西相距约250千米，总面积为6.64万平方千米。

此外，黄河上游从源头到内蒙古自治区的河口镇，而宁夏就位于这一段河流的中段，东西窄南北长，地势北低南高，海拔1000米以上。平原西侧的贺兰山是宁夏平原的天然屏障，阻挡了腾格里沙漠东移，削弱了西北寒流的侵袭。

综上所述，宁夏位于黄河的上游地区，其地理位置和地形特征使其在黄河流域内具有重要的战略地位。