节约粮食的七字顺口溜如下：

锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

一粒米，千滴汗，粒粒粮食汗珠换。

盘中粒粒皆辛苦!

浪费粮食是最大的犯罪。

饱时不忘饿时饥。

爱惜粮食，从我做起。

省下一颗粮食，也许可以救活一个人的生命。

希望这些顺口溜能帮助大家更好地记住节约粮食的重要性。