如果你不倾向于参与复杂的社交圈子，以下是一些文案建议，可以帮助你表达这种情感和态度：

简单平淡挺好

"不想参与复杂的圈子，简单平淡挺好，随便别人怎么说，我并不介意，这远比虚伪的相处舒服。"

追求快乐

"没什么好比的，不喜欢玩，不参与复杂的圈子，我只想快快乐乐平平淡淡。"

享受孤独

"一个人走，一个人静，一个人思考，一个人时也许最孤独，但却最清醒。"

坚持自我

"后来我知道了，没有自我的人，走到哪里都找不到自我。而孤独的人，无论在谁身旁，都还是一样孤独。"

简单生活

"在这个纷繁复杂的世界里，有些人追逐着繁华的城市，有些人沉浸在奢华的生活中，而我，却选择了一条平平淡淡的道路。"

远离喧嚣

"我不需要去比较自己与他人，因为每个人的生活都是独一无二的。我选择远离那些喧嚣和繁杂，我选择沉静下来，用心去感受生活的美好。"

保持真实

"每次见到以前的同学，聊起那些趣事，不自觉回忆当年的我，认真地学习任意地玩耍，没有复杂的人际关系，只有真挚的情感。"

选择退出

"面无表情的微笑，到底是个什么样的表情!融不进的圈子，强融合在一起，最后会爆发什么样的悲剧。"

这些文案都表达了对于简单、平淡生活的向往，以及对于复杂社交圈子的疏离感。你可以根据自己的喜好和具体情境选择合适的文案来表达自己的情感。