清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，是中华民族古老的节日，也是最重要的祭祀节日之一。在清明节期间，人们会进行一系列传统习俗，主要包括：

扫墓祭祖：

清明节最重要的习俗之一便是扫墓祭祖。在这一天，人们会前往祖先的墓地，清除杂草，献上鲜花、果品等供品，并烧香拜祭，以此表达对亡者的怀念和敬仰。这一习俗体现了中华民族敬祖尊贤的传统文化。

踏青：

清明节正值春暖花开之际，人们会外出踏青游玩，欣赏春天的美景。这不仅有助于舒缓心情，也是与大自然亲近的一种方式，体现了人们追求和谐、自然的生活态度。

放风筝：

放风筝是清明节期间人们喜爱的活动之一。人们会在空旷的场地放飞五颜六色的风筝，欣赏它们在蓝天中飞翔的美景。这一习俗既锻炼身体，又增添了节日的乐趣。

荡秋千：

荡秋千是清明节的传统娱乐项目。人们会在树枝上悬挂秋千，欢快地荡来荡去，这既是一种锻炼身体的方式，也体现了人们对生活的热爱和乐观态度。

植树：

清明节前后是植树的好时节，因为此时气温适宜，雨水充沛，有利于树苗的生长。

插柳戴柳：

清明节是杨柳发芽抽绿的时间，民间有折柳、戴柳插柳的习俗。人们踏青时顺手折下几枝柳条，可拿在手中玩，也可编成帽子戴在头上，也可带回家插在门楣、屋檐上。据说插柳的习俗与避免疫病有关。

寒食：

在一些地区，清明节还保留着寒食节的习俗。在寒食节期间，人们不生火做饭，而是食用事先准备好的冷食，如馓子等。

这些习俗不仅体现了中华民族对祖先的敬仰和怀念，也展示了春天到来时的欢乐和对自然美好的享受。